Денис, руководитель смены инженеров, сидя в офисе, откинулся на спинку кресла. Это началось медленно, на встрече с подразделением инфраструктуры в его голове всплыла мысль: «Какого черта я вообще здесь делаю?». Безысходность и разочарование в своей работе становились все глубже. Он не чувствовал себя счастливым или удовлетворенным своей работой — и, возможно, никогда и не чувствовал.
Для человека, который посвятил всего себя своей карьере, эта мысль отправила Дениса в экзистенциальный кризис. Кем он был? Неужели он потратил столько лет, работая впустую? Было бы у него больше друзей и более счастливая семья, если бы он не проводил все это время на работе?
Такая история не редкость. Многие люди напряженно работают, но недовольны своей карьерой, несмотря на то, что всю жизнь прилагали огромные усилия, чтобы добиться своей нынешней должности. Ненавидеть свою работу — это одно, но что произойдет, если вы настолько тесно отождествляете себя со своей работой, что ненавидеть свою работу означает ненавидеть себя?
В сложной ткани жизни нити карьеры, самоидентификации и счастья сплетаются воедино, образуя суть нашего существования. То, как мы воспринимаем себя, пути, которые мы выбираем в профессиональном плане, и удовлетворение, которое мы получаем от своего выбора, глубоко взаимосвязаны. Путь к полноценной жизни заключается не только в поиске подходящей работы или достижении карьерных вех, речь идет о понимании нашей внутренней сущности, принятии нашей уникальной личности и раскрытии счастья, которое находится внутри.
В основе нашего существа лежит концепция самоидентификации — сложное сочетание убеждений, ценностей, страстей и стремлений, которые определяют нас. Принятие своей идентичности – это не просто акт самопринятия, но и необходимое условие для значимой и полноценной карьеры. Когда люди находятся в гармонии со своей истинной сущностью, они могут сделать выбор карьеры, соответствующий их основным ценностям и увлечениям. Самосознание действует как компас, направляя человека к профессиям, которые резонируют с его сущностью.
Занимаясь чем-то в течение подавляющего времени, эта деятельность имеет тенденцию становиться центральной для нашей личности, она просто вытесняет все другие виды деятельности, с которыми бы вы могли идентифицировать себя. В такой ситуации проблемы на работе или увольнение может стать фатальными, потому как у вас уже нет другой жизни. Все теряет смысл.
Самоидентификация не статична, она развивается по мере того, как мы растем, учимся и получаем жизненный опыт. Речь идет о признании наших сильных и слабых сторон, понимании наших мечтаний и страхов и безусловном принятии себя. Это глубокое самосознание формирует фундамент, на котором строится успешная карьера. Когда мы признаем и уважаем свою подлинную сущность, мы лучше подготовлены к тому, чтобы уверенно и целеустремленно ориентироваться в профессиональном мире.
Счастье, часто неуловимое и субъективное, глубоко переплетено с нашей карьерой. Удовлетворенность работой — это не просто вопрос финансовой стабильности, но и показатель того, насколько хорошо наша работа соответствует нашим увлечениям и ценностям. Стремление к счастью в карьере предполагает нечто большее, чем просто зарплата, оно включает в себя чувство удовлетворения, вызванное изменениями в жизни, личностным ростом и позитивными отношениями в коллективе.
Когда мы занимаемся работой, которая соответствует нашим ценностям, каждый день становится увлекательным. Правильный карьерный путь развивает наши таланты, бросает вызов нашим способностям и обеспечивает целеполагание. Это позволяет нам вносить значимый вклад в жизнь общества.
Несколько советов
- Разгрузите себя. Отмените те встречи, где вполне могу обойтись и без вас. Бронируйте время в календаре на выполнение необходимых задач, чтобы вас никто не отвлекал. Делегируйте задачи своим коллегам, вы же нанимали их не для того, чтобы все делать самому? Это требует отказа от контроля и доверия к коллегам.
- Пересмотрите свои убеждения. Представьте себе, как бы вы хотели, чтобы проходил ваш день. Да-да, прямо напишите, даже если сейчас все что вы запишите кажется фантастическим. Периодически возвращатейсь к этим записям и корректировать их, вполне возможно, что уже через пару месяцев они кардинально изменятся.
- Не делайте резких изменений. Начать с понедельника жить по-новому — это интересная мысль, но также это очень большой стресс. Начните с малого, изменения должны быть постепенными. Например, если вы давно хотели начать бегать — не нужно сразу записываться на марафон, просто начните больше ходить.
- Цените себя. Гостям обычно вы предлагаете все самое лучшее: лучшая еда, лучшие напитки. Почему же к себе мы должны относить хуже? Вы — это самое лучшее, что у вас есть. «Сначала обеспечьте маской себя, затем других», — говорят нам в самолетах. Если вам плохо, то вы не сделаете окружающих счастливее. Цените себя, заботьтесь о себе.
- Загляните наружу. Постоянно изучайте рынок труда, ходите на собеседования на интересные должности и в интересные компании, даже если не планируете менять работу. Подумайте о своей экспертности, возможно вы гораздо более ценный сотрудник, чем вам кажется.
- Не создавайте себе искусственных препятствий. Переосмыслите свое отношение к карьере, компании и должности, а также с точки зрения ваших навыков.
Идентификация своей личности с карьерой — это не обязательно плохо, однако это делает вам уязвимым к внешним событиям. Дайте себе свободу и вы сможете построить более сбалансированную и надежную идентичность, в соответствии со своими убеждениями.